Hogyan kell gondoskodni a futócipőkről

Ragaszkodj a legjobb gyakorlatokhoz. Nem kell kísérletezned, ha a futócipőid karbantartásáról van szó:

• Minden futás után hagyd a cipőt szellőzni és alaposan megszáradni
• Viselj zoknit futás közben
• Távolítsd el a szennyeződéseket a felsőrészről, és tisztítsd meg a talpat egy kefével
• Mindig kösd meg/oldd ki a cipőfűzőt, amikor felveszed/leveszed a cipőt
• Cipőkanállal vedd fel a cipődet, vagy használd a sarokbújtatókat, ha vannak
• Ne lépj a sarkára, és levetéskor ne próbáld meg a cipő talpát a másik lábaddal fogni
• Ne mosd a futócipőket a mosógépben, és ne tisztítsd őket mosószerekkel vagy más nem megfelelő termékekkel

A megfelelő ápolás szagmentesen és tisztán tartja cipődet. A családod vagy a szobatársaid értékelni fogják ezt, ha futás után leveszed őket a folyosón. Ez meghosszabbítja a felsőrész élettartamát is – az aszfalt cipők puhább anyagból készülnek, mint a terepfutó cipők.

Amikor a talpadat nem borítja száraz sár és kosz, akkor tudod teljes mértékben kihasználni a gumikeverékek funkcióját. Előfordulhat, hogy egy apró kő beszorul a talp mintázatába, amelyet el kell távolítani, hogy ne sértsük meg feleslegesen a mintázatot. És elkerülheted a kellemetlen zajhatást is az aszfalton minden lépésnél.

Hadd mutassunk be néhány gyakori „hibát” is, amelyek jelentősen lerövidítik futócipőid élettartamát. Ügyelj arra, hogy ne kövesd el őket.

• Terepfutó cipőben futás, különösen utakon és kemény burkolt felületeken (a talp mintázata gyorsan elkopik)
• A cipők közvetlenül a cipőtartóba helyezése futás után (a baktériumok elszaporodnak, és a cipő szaga fokozódik)
• A cipő sarkára lépve, amikor leveszi azt anélkül, hogy kioldaná a fűzőjét
• Keskeny cipő választásával (a kislábujj mögötti felsőrész rossz helyen hajlik, ezért gyorsabban reped)