Keresett kifejezés

OUTDOOR DAYS - 20% kedvezmény a kiválasztott márkák a május 11-től 5. 17-ig tartó héten »

OUTDOOR DAYS - 20% kedvezmény a kiválasztott márkák a május 11-től 5. 17-ig tartó héten »

Ingyenes szállítás 24 990 Ft felett

38 prodejen v ČR

Az áruk 90 napon belüli visszaküldése

Ügyfélklub akár 15% kedvezménnyel

+36 1 451 8980 (Hé–Pé 8:00–16:30)

Hogyan válasszunk túra hátizsákot egy többnapos túrához?

A hegyi túrázás kedvelt tevékenység. És nem számít, hogy az Alpok gerinceit hódítod-e meg, vagy a dombjainkat. A lényeg, hogy bármilyen hegyi túrát korlátok nélkül, teljes mértékben élvezhess. Ehhez szükséged van egy megfelelő hátizsákra, amelybe be tudod pakolni a holmidat, amely megfelelően osztja el a súlyt, és amely sehol sem nyom. Tanácsot adunk, hogy milyennek kell lennie egy ilyen hátizsáknak.

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu

Hogyan néz ki egy többnapos hátizsák?

A hátizsák a többnapos túrákhoz a lábbelik után a felszerelés egyik legfontosabb darabja. Minőségi hátrendszerrel rendelkezik, amely elosztja a súlyt a vállakra és a csípőre. A kisebb hátizsákokhoz képest masszív felépítésű, nagyobb térfogatú és tartós anyagból készült.

Az, hogy milyen típusú hátizsákra van szükséged egy többnapos túrához, befolyásolja a túra típusát. Más a felkészülés egy sátras hegyi túrára, és más a „házikótól házikóig” típusú túrára. Számíts arra, hogy a csomagod egész nap, és több napon keresztül egymás után is cipelned kell.

A rosszul megválasztott hátizsák meg fog látszani:

  • Hát- és vállfájdalom
    Ha a súly nem megfelelően kerül át a csípőre, minden súly a vállakon lóg. Ez hát-, trapézizom- és nyakfájást eredményez.
  • Gyengébb stabilitás a talajon
    Egy olyan hátizsák, amely nem a hátadon ül, másképp pattog és billen, amikor mozogsz. Ez különösen veszélyes nehéz szakaszokon, meredek lejtőkön és technikai szakaszokon.
  • Horzsolások és hólyagok
    Egy rosszul illeszkedő hátizsákkal a pántjai is rossz helyen vannak. Ez kidörzsölődést és hólyagokat okozhat az egész napos viselés után. Egy többnapos túrán ez a túra nem tervezett végét jelentheti.

Az ideális súlyelosztáshoz és a testre való megfelelő illeszkedéshez a pántok megfelelő meghúzása és a hátrendszer beállítása szükséges.

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu_04

Mekkora hátizsák egy többnapos túrához (térfogat)

Ha "nehéz" leszel, és magaddal viszed a saját alvó-, főző- és étkezési felszerelésedet, számolj nagyobb térfogattal és a kényelmes hátrendszerre helyezett hangsúlyt. Ebben az esetben egy többnapos hátizsák leggyakrabban 55-70 liter körüli, mivel az összes felszerelésedet magaddal viszed.

"Könnyű" túrákhoz szállással és ellátással (háztól házig) lényegesen kisebb, 30-50 literes hátizsákkal is beérheted. Nem kell hálózsákkal vagy bográccsal bajlódnod, így kisebb térfogathoz és súlyhoz jutsz, és már az első túranap után észreveszed a különbséget.

A túra típusának megfelelő hátizsák térfogata:

Sátorral, teljes súllyal

Könnyen háztól házig

Az elmúlt években jól látható volt a könnyű súlyozás és a minimalizmus trendje - a könnyebb felszerelések kevesebb helyet foglalnak el, és energiát takarítanak meg az ösvényen. Ez a megközelítés azonban nem mindenkinek felel meg, és figyelembe kell venni, hogy a jó minőségű könnyű felszerelés általában drágább.

A többnapos hátizsákhoz mindig adj esővédő felszerelést. Egy vízálló hátizsákhuzat (esőkabát) gyakran tartozék, vagy könnyen megvásárolható külön. Változó körülmények között nem nélkülözheted az esőkabátot.

Egyes hátizsákok alján beépített esővédővel rendelkezik
Egyes hátizsákok alján beépített esővédővel rendelkezik

5 dolog, amely a legfontosabb egy többnapos hátizsáknál

Amikor hátizsákot választasz egy többnapos túrához, összpontosíts a kényelmet meghatározó kulcselemekre. A legtöbbjükről észre sem fogod venni, ha megfelelően működnek, de ha egyszer valami nem passzol, azt néhány órán belül tudni fogod.

A csomagod (a bakancsoddal együtt) teszi a különbséget aközött, hogy élvezed-e a túrát, vagy inkább kellemetlen élménnyé válik.

Koncentrálj 5 alapvető tulajdonságra:

  • A hátrendszer
  • Derékszíj, váll- és mellhevederek
  • Hozzáférés és zsebek
  • A hátizsák anyaga
  • Súly

1. Hátrendszer

A hátizsák tartórendszere összeköti a legfontosabb részeket - a hátizsák hátát, derékszíját és vállpántjait. Ez a rendszer alapvetően befolyásolja a hordozás kényelmét és a helyes súlyelosztást.

A hátizsák hátának anatómiai formájúnak kell lennie, hogy természetesen kövesse a hát alakját, és minimálisra csökkentse a gerincre nehezedő nyomást. A minőségi hátsó szellőzés szintén nagyon fontos tulajdonság, hogy segítsen elvezetni az izzadságot és növelje a kényelmet a hosszabb viselés során.

A modern, kiváló minőségű hátizsákok ma már állítható hordozórendszert kínálnak, amely lehetővé teszi, hogy a hátizsák magasságát testalkatodhoz igazítsd.

Fontos szabály:

A súly nagy része a derékra (kb. 70-80%), nem pedig a vállakra kell helyezni. Ha fájnak a vállaid, ellenőrizd a csomagodat a megfelelő beállítás érdekében.

jak-spravne-usadit-batoh-na-zada_07

2. Derékszíj, váll- és mellkaspántok

CSÍPŐÖV

A nagyobb hátizsákok legfontosabb része a hosszú távú túrázáshoz a csípőöv. Ez viseli az egész hátizsák súlyának akár 80%-át is. Ezenkívül megakadályozza, hogy a hátizsák nem kívántan oldalra tolódjon. A derékszíjnak párnázottnak kell lennie az ágyéki részen, és gyaloglás közben is meg kell tudni húzni vagy lazítani.

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu

VÁLLPÁNTOK

A vállpántok funkciója elsősorban a csomag stabilizálása és a testhez való tartása, nem pedig a fő súly hordozása, ahogy azt a legtöbben gondolják. Kiegészíthetők feszítő pántokkal, amelyek szabályozzák, hogy milyen közel tartsd a csomagot a hátadhoz.

A nagyobb túrahátizsákok vállpántjait mindenképpen ki kell párnázni. A pántok szélességét testalkatodnak megfelelően válaszd meg. Nem szabad, hogy nyomják a válladat és a nyakadat.

  • Keskeny pántok
    Könnyebben belevághatnak a bőrbe (minél nehezebb a csomag, annál nagyobb a kockázat).
  • Széles pántok
    Korlátozhatják a karok és a nyak mozgását, és jobban izzadhatsz alatta.

A keskenyebb vállú nőknek és lányoknak tisztán női hátizsákokat kell keresniük a választásnál. A női hátizsákok több szempontból is különböznek az UNI hátizsákoktól - többek között abban, hogy a vállpántok szélessége keskenyebb, mint az UNI hátizsákoké. Ez jobban illeszkedik a női hát anatómiájához. A női hátizsákmodellek specialistája az Osprey márka.

cim-se-lisi-damsky-batoh-od-tech-uni_03

MELLKASI ÖV

A túrahátizsákok vállpántjaihoz mellkasi övnek kell tartoznia. Elsősorban a csomag végleges stabilizálására szolgál a váll és a mellkas területén. Meghúzása csökkenti a pántszíj kioldódását és a hátizsák kényelmetlen oldalirányú mozgását a hátadon.

A kiválasztásnál ügyelj arra, hogy mind magasságában, mind szélességében állítható legyen. Egyes hátizsákoknál ennek az övnek a csatján egy integrált vészsíp található.

A mellkasi övnek nemcsak szélességében, hanem magasságában is állíthatónak kell lennie. A hátizsák csatján található.
A mellkasi övnek nemcsak szélességében, hanem magasságában is állíthatónak kell lennie. Itt látható a mellkasi öv csatján a beépített vészsíp.

A hátizsák tesztelésekor

Ha hátizsákot próbálsz fel, legalább a hátizsák felét töltsd meg ballaszttal (a boltokban vannak speciális homokzsákok, vagy töltsd meg a hátizsákot közös felszereléssel. Állítsd a hátizsák hátulját a magasságodhoz, állítsd be megfelelően a hevedereket, és végezz el néhány gyakori túramozdulatot - hosszú lépések, ugrás, guggolás, vagy próbáld ki a lehajolást.

3. Hátizsák és zseb hozzáférés

Az 51 literesnél nagyobb túratáskák kiválasztásakor fontos, hogy átgondold, hogyan fogod használni a csomagot, és milyen felszerelésekhez kell gyorsan hozzáférned. Többnapos túrák, hegyi átkelések vagy expedíciók esetén a bejáratok és zsebek rendszere létfontosságú szerepet játszik mind a kényelem, mind a praktikum szempontjából.

A legtöbb nagy kapacitású hátizsák, például az Osprey márka hátizsákjai kétrekeszes rendszerrel vannak felszerelve. Ez felső és alsó rekeszekre osztja a teret, ami lehetővé teszi a felszerelés áttekinthető szervezését és a hatékonyabb pakolást.

Az 51 liter feletti nagy hátizsákok esetében a helyes súlyelosztás is fontos. A terjedelmes és nehezebb tárgyakat, például hálózsákot, sátrat vagy főzőt az alsó részbe kell helyezni, hogy a súlypont a lehető legközelebb legyen a testhez, és a hátizsák stabil maradjon.

Kivehető tágas felső fedél az Osprey Eja 55-ön
Kivehető tágas felső fedél
Az Osprey Eja 55 fő kamrájának felső bejárata
A hátizsák fő kamrájának felső bejárata

A hátizsák felső nyílása

Az 51 liter feletti nagy hátizsákok esetében a fő rekeszhez való hozzáférés alapvető és leggyakoribb módja. Ezt általában húzózsinórral ellátott gallérral és fedéllel oldják meg. Ez lehetővé teszi a gyors pakolást és a felszerelés védelmét az időjárástól a többnapos túrák során.

Az Osprey hátizsákok nagy modelljeinél (Aether, Atmos, Xenith, Eja...) lehetőség van a felső fedelet csatokkal teljesen levenni és külön-külön kis veseként vagy rögtönzött ülésként használni. A hátizsák ezután egy húzózsinór gallérral záródik.

A hátizsák alsó és oldalsó bejárata

A csomag alsó rekeszének általában saját bejárata van (alsó vagy oldalsó cipzár), így könnyen hozzáférhet a hálózsákhoz vagy a ruhákhoz anélkül, hogy az egész csomagot ki kellene csomagolnia. Ezt különösen értékelni fogja hosszabb túrákon és változó körülmények között.

Zsebrendszer és szervezés

A kifinomult zsebrendszer nagyon praktikus. Ennek köszönhetően felszerelései áttekinthetően rendszerezve és mindig kéznél vannak, ami a kényelem és a biztonság szempontjából elengedhetetlen a nagy túrahátizsákokban tett hosszú túrákon.

  • Zsebek a fedélben a gyorsan hozzáférhető tárgyak számára (fejlámpa, térkép, napszemüveg...)
  • Oldalsó sztreccs zsebek egy palack vagy nedves ruhák számára, valamint egy húzózsinór, amely megakadályozza, hogy a tartalom kiessen
  • Zseb a vállpánton az energiaszeletek számára
  • Zsebek a derékszíjon
  • Fix vagy feszített zsebek elöl, pl. kabát, pulóver számára
  • Kisebb szervezők kisebb tárgyak számára, kulcstartó
  • Praktikus hurkok a felszerelés rögzítéséhez (derékalj, jégcsákány, bögre, kötél...)
Előnye a mélyebb oldalsó zsebek, valamint egy pánt a tartalom megszorítására
Előnye a mélyebb oldalsó zsebek, valamint egy pánt a tartalom megszorítására
A derékszíjon található, könnyen hozzáférhető zsebek nagyon praktikusak
A derékszíjon található, könnyen hozzáférhető zsebek nagyon praktikusak

4. Hátizsák anyaga

A hátizsák kiváló minőségű anyaga elengedhetetlen, különösen akkor, ha rendszeresen többnapos túrákra indulsz, és a hátizsák nagyobb terhelésnek és igényes terepi körülményeknek van kitéve .

Egy nagyszerű túrahátizsák kiválasztásakor azt javasoljuk, hogy néhány kulcsfontosságú tulajdonságra összpontosíts:

  • Tartós anyag
    A hátizsáknak ellen kell állnia a kopásnak, a hámlásnak és a hegyi durva bánásmódnak
  • Minőségi cipzárak és csatok
    Megbízhatóan kell tartania teljes terhelés alatt, és nem szabad spontán kinyílnia a cipzárnak
  • Szoros varrások
    A precíz kivitelezés ránézésre is látható (egyenes, vastag és rövid öltések, nem foszlanak ki), és garantálja a hosszú élettartamot

A modern túrahátizsákok könnyű anyagokat használnak a súlycsökkentés érdekében. Bár ezek kevésbé érződnek robosztusnak, mint a hagyományos anyagok, a bevált márkák, mint az Osprey vagy a Tatonka esetében biztos lehetsz a nagy tartósságban és a hosszú élettartamban.

A megfelelő anyagok biztosítják, hogy a hátizsákod ellenálljon a túrázás viszontagságainak, és sok szezont kibírjon.

A hátizsák pántjainak helyes beállítása elengedhetetlen ahhoz, hogy a hátizsák megfelelően illeszkedjen a háton
A hátizsák pántjainak helyes beállítása elengedhetetlen ahhoz, hogy a hátizsák megfelelően illeszkedjen a háton

5. Súly

A hosszú távú túrázáshoz szükséges hátizsák kiválasztásakor nem csak a hátizsák súlya és teherbíró képessége fontos. A nagy túrahátizsákok (51 liter feletti) súlya általában 1,5 és 2,7 kg között van - a könnyebb modellek energiát takarítanak meg, míg a robusztusabbak nagyobb kényelmet nyújtanak a nehéz teher cipelésekor.

Ugyanakkor tartsd szem előtt az ajánlott terhelhetőséget, amely a jó minőségű hátizsákok esetében nagyjából 15-25 kg között van. Egy jól megtervezett hordozórendszer még nagyobb súlyt is hatékonyan oszthat el, és jelentős tehermentesítést biztosíthat a hátnak.

A hátizsák túlterhelésének kockázata nemcsak a hátfájás és a stabilitás csökkenése, hanem magának a hátizsáknak a sérülése, a szerkezet nyikorgása stb. is.

Honnan tudom megmondani, hogy egy hátizsák tényleg jól illeszkedik-e?

Hogyan kell beállítani egy hátizsákot

Az alfa és omega a hátizsák pántjainak helyes beállítása.

jak-spravne-usadit-batoh-na-zada_04

Az első jelek arra, hogy a hátizsák nincs megfelelően beállítva:

  • A súly nem a háton, hanem a vállakon van
  • A vállpántok nem illeszkednek vagy nyomnak
  • A hátizsák messze van a hátadtól és "átgördül" rajtad
  • A hátizsák sétálás közben a hátamon ugrál vagy megdől
  • A vállpántok nem a lapockák felső részének magasságában jönnek ki, hanem sokkal magasabban vagy alacsonyabban vannak

Csak terhelt hátizsákon állítsd be a hevedereket. Erre vannak speciális súlyok - tegyél 8-10 kg-ot egy nagy hátizsákba.


Szeretnél megbizonyosodni arról, hogy hátizsákod megfelelően van beállítva és jól illeszkedik hozzád? Konzultálj velünk közvetlenül az ügyfélszolgálatnál.

A leggyakoribb hibák a hátizsák kiválasztásakor egy többnapos túrához

A többnapos túrákra való hátizsák kiválasztásakor gyakran ugyanazok a hibák ismétlődnek, amelyek aztán jelentősen csökkentik a kényelmet és a biztonságot az ösvényen.

A leggyakoribb hibák a hátizsák kiválasztásakor többnapos túrákhoz:

  • A rossz térfogat kiválasztása
    A túl nagy hátizsák arra csábít, hogy felesleges dolgokat pakolj be, míg a kicsi arra kényszerít, hogy kompromisszumot köss a felszereléssel kapcsolatban.
  • A hordozórendszer alábecsülése
    Ez utóbbi elengedhetetlen a helyes súlyelosztáshoz a vállak és a csípő között. A rosszul megválasztott és illeszkedő hátfájást és gyorsabb fáradtságot okoz.
  • Kiválasztás a megjelenés, nem pedig a funkciók alapján
    Ne csak a szín alapján válassz. A szaküzletekben vannak erre a célra szolgáló súlyok, és tanácsot tudnak adni a megfelelő hevederbeállításokkal kapcsolatban.

Hogyan csomagoljuk be a hátizsákot megfelelően?

Amikor egy többnapos túrára hátizsákot pakolsz, a megfelelő súlyelosztás kulcsfontosságú. Ebben nagy szerepet játszik a tapasztalat, de ha először csomagolsz, egy alapszabály érvényes :

  • A nehezebb tárgyakat a lehető legközelebb a hátadhoz, ideális esetben a csomag közepén helyezd el.
  • A gyakran használt felszereléseket tartsd kéznél a tetején vagy a zsebekben a gyors hozzáférés érdekében.
  • Az elektronikát és néhány ruhadarabot csomagolj külön vízálló csomagokba - a hátizsákok kevés kivételtől eltekintve nem 100%-ig vízállóak.
  • Használj szervezőket, hogy könnyebben megtaláld a hátizsákban - a higiéniához, a ruhákhoz stb.
  • A nedves ruhák vagy egy törölköző számára használd a rugalmas külső zsebeket, ezek menet közben megszáradnak

Tapasztalt hegyi emberek tippjeit kérjük

Mindig van körülbelül két karabiner a hátizsákomra erősítve. Ha valamit biztonságosan el kell tennem, és nem akarom a hátizsákba tenni, akkor a karabinerekre csíptetem pl. vizes kesztyűt, sapkát, vizes cipőt, levett pulóvert....

Eda duffek, kemping termékmenedzser és régóta hegymászó

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu

Összefoglaló: Válassz hátizsákot aszerint, hogy mit viszel magaddal

Ne feledd, nincs "legjobb hátizsák". A lényeg, hogy a hátizsákot aszerint válaszd ki, hogy mit fogsz ténylegesen cipelni, és mik a túrázási terveid. Tehát válassz hátizsákot az alapján, hogy milyen típusú túrára készülsz.

A leggyakoribb kombinációk:

  • Túrahátizsák legfeljebb 30 l-ig - egynapos túrázás
  • Túrahátizsák legfeljebb 50 literig - többnapos túra a hegyi menedékházak között
  • Túrahátizsák 50 l fölött - alvó- és élelmiszert is viszel magaddal

Megosztás



Tetszett ez a bejegyzés? Oszd meg...



Autor: Lukáš Klingora

Nézzünk meg egy videós oktatóanyagot arról, hogyan szereld fel magad biztonságosan a via ferratákhoz. Hogyan kell helyesen csatlakoztatni a hevedert az üléshez és a via ferrata fékhez. Olvasd el, hogyan kell lépésről lépésre csinálni. Azt is felfedjük a fő okokat, amiért soha ne felejtsd el a mászósisakot és a via ferrata kesztyűt.

Tovább olvasni

Autor: Rock Point

Tudod, hogyan jelölik a via ferrata útvonalak nehézségét, hogyan kell navigálni rajtuk, és hogyan kell kezelni az információkat? További részletek a nehézségi skálákról a cikkben

Tovább olvasni