Kempingezéshez és hegymászáshoz
Na kemping a lezení
Gyors útmutató a megfelelő méretű túracipő kiválasztásához
Szerző: Rock Point
A túracipőket gondosan fel kell próbálni, hogy túrázás közben ne nyomjanak és ne dörzsöljenek, ez nagyon fontos és egy kis időt vesz igénybe. Tudod, hol történnek a leggyakrabban hibák a próbák során? Összefoglaljuk 7 lépésben, hogyan kell helyesen csinálni.
Tovább olvasom
Hogyan lehet akár 5 kg-mal csökkenteni a hátizsák súlyát: útmutató az ultrakönnyű túrázáshoz kezdőkn
Szerző: Rock Point
Az ultralight nem jelenti azt, hogy extrém lenne, és nem is feltétlenül jelent több tízezerért megvásárolható drága felszerelést. Ez egy okos módszer arra, hogy a túrákon könnyebben, gyorsabban és kényelmesebben mozoghassunk. A cikkben bemutatjuk, mit is jelent valójában az ultralight, hol érdemes kezdeni, és hogyan lehet csökkenteni a hátizsák súlyát felesleges kompromisszumok nélkül.
Tovább olvasom
Hogyan csomagoljunk be egy többnapos túrára?
Szerző: Rock Point
A többnapos túra nem az első lépéssel kezdődik a túra során, hanem már otthon, a hátizsák csomagolásakor. A helyesen összecsomagolt hátizsák energiát takarít meg a túra során, megelőzi a hátfájást és rengeteg idegességetől kímél meg a túra alatt. Mit érdemes kéznél tartani, hova tegyük a hálózsákot, és miért nem szabad a nehéz tárgyakat teljesen alulra tenni? Gyakorlati útmutatót adunk, hogyan csomagoljuk hatékonyan össze a hátizsákot egy többnapos természeti túrához.
Tovább olvasom
Helyes eljárás: Hogyan kell felvenni a ferrata felszerelést
Szerző: Lukáš Klingora
Nézzünk meg egy videós oktatóanyagot arról, hogyan szereld fel magad biztonságosan a via ferratákhoz. Hogyan kell helyesen csatlakoztatni a hevedert az üléshez és a via ferrata fékhez. Olvasd el, hogyan kell lépésről lépésre csinálni. Azt is felfedjük a fő okokat, amiért soha ne felejtsd el a mászósisakot és a via ferrata kesztyűt.
Tovább olvasom
A ferrata nehézségének értékelése - áttekintés és a skálák olvasása
Szerző: Rock Point
Tudod, hogyan jelölik a via ferrata útvonalak nehézségét, hogyan kell navigálni rajtuk, és hogyan kell kezelni az információkat? További részletek a nehézségi skálákról a cikkben
Tovább olvasom
Funkcionális fehérnemű vs. termo fehérnemű: a viselés során érezhető különbség
Szerző: Matěj Kolbaba
Szakmai szempontból a réteges rendszer első rétegeit gyakran mikro- és termorétegnek nevezik. Az áttekinthetőség és a cikk jobb érthetősége érdekében a továbbiakban a szokásosabb megnevezéseket fogjuk használni: funkcionális fehérnemű és termo fehérnemű. Ezeket a fogalmakat gyakran összekeverik, pedig nem ugyanarról a fehérnemű típusról van szó. Mindkettő más-más céllal lett tervezve, és másképp kezeli a viselés során keletkező hőt és nedvességet.
Tovább olvasom
A mászóbőrök karbantartása és kezelése: ragasztás, tisztítás és tárolás
Szerző: Jakub Fabián
A mászóbőrök a síalpinista felszerelés leginkább igénybe vett részei közé tartoznak. A megfelelő ápolás dönti el, hogy a fagyos időben és a tavaszi firnban is meg fogják-e tartani, vagy a túra közepén leválik a szalag. A cikkben megnézzük a Pomoca mászóbőrökök gyakorlati karbantartását – a szárítástól és tárolástól a tisztításon és impregnáláson át a ragasztó felújításáig és a leggyakoribb gyakorlati problémák megoldásáig.
Tovább olvasom
Funkcionális outdoor anyagok: A kényelmet meghatározó legfontosabb tulajdonságok
Szerző: Matěj Kolbaba
Az outdoor anyagok funkcionális tulajdonságai kulcsfontosságú szerepet játszanak a mozgás és a hosszabb viselés során. Nem egy konkrét tulajdonságról van szó, hanem azok kombinációjáról, amely befolyásolja az anyag nedvességkezelő képességét, a változó körülményekre való reagálását és a mechanikai igénybevételnek való ellenállását anélkül, hogy csökkenne a kényelem.
Tovább olvasom
Hogyan működnek a membránok az outdoor ruházatban?
Szerző: Matěj Kolbaba
A mai outdoor felszerelések a modern technológiáknak köszönhetően képesek szárazon tartani a testet, még akkor is, ha a körülmények gyorsan megváltoznak. Az egyik legfontosabb elem, amely ezt lehetővé teszi, a membrán. Egy pillanatig süt a nap, de pár kilométerrel arrébb már eső és erős szél van. És éppen ebben a pillanatban derül ki, hogy megbízható-e a ruházatod.
Tovább olvasom
Hogyan kell megfelelően kombinálni az outdoor ruházat különböző rétegeit?
Szerző: Rock Point
Nézzük meg, hogyan kell megfelelően rétegezni a ruházatot, hogy az egyes rétegek funkcionalitása megmaradjon, és a szabadtéri tevékenységek során meleg és száraz maradjon. Megtanulhatod, hogyan lehet hatékonyan megbirkózni az időjárással, amely pillanatok alatt meleg napsütésből jeges szélre és esőzésekre változik.
Tovább olvasom
Szeretnéd megvédeni gyermeked szemét a káros UV-sugárzástól?
Szerző: Rock Point
Míg a bőrvédelem a legtöbbünk számára adott, hajlamosak vagyunk megfeledkezni a szemeinkről, amelyek szintén ki vannak téve az intenzív napsugarak veszélyének. Tudta, hogy a káros UV-sugárzás okozta szemkárosodás visszafordíthatatlan? Mégis van néhány dolog, amit megtehetsz a saját és gyermekeid szemei védelme érdekében.
Tovább olvasom
Előttünk egy via ferrata – mit ne felejtsünk otthon?
Szerző: Rock Point
Alig várod már az év első via ferratáját? Ne felejtsd el ellenőrizni a felszerelésedet, hogy hiányzik-e vagy eltört-e valami.
Tovább olvasom
A futócipők élettartama. Mikor kell lecserélni őket?
Szerző: Rock Point
Hogyan lehet felismerni, hogy a cipő élettartama lejárt, és ki kell cserélni? Nem mindenki tudja, hogy nem szabad csak a futócipő megjelenése alapján dönteni. Eláruljuk, hogyan lehet felismerni, mikor van itt az ideje a cserének, és miért olyan fontos figyelni a futócipő élettartamára.
Tovább olvasom
Hogyan mérjük meg helyesen a lábat?
Szerző: Rock Point
A cipőméret meghatározásának legpontosabb paramétere a láb hossza centiméterben. A mérettáblázatban ezután megnézheted, hogy az általad mért centimétereknek melyik méret felel meg. Fontos azonban, hogy a lábat helyesen mérd meg. Mi a teendő?
Tovább olvasom
Indoor boulderezés – hogyan vágj bele
Szerző: Rock Point
Először próbáld ki az indoor boulderinget? Vagy már egy ideje foglalkozol vele, és jól jönne néhány tipp a szabályokról, magáról a mászásról, az etikettről vagy például a felszerelésről? Akkor jó helyen jársz!
Tovább olvasom
Hogyan öltözzünk fel egy sítúrára
Szerző: Rock Point
Sítúrára készülsz? A felszerelést már kölcsönözted vagy megvásároltad, és most azon töröd a fejed, mit vegyél fel? Tanácsot adunk, mit vegyél fel, hogy sífutás közben jól érezd magad, és teljes mértékben élvezhesd a tevékenységet. A ruházat kiválasztása ugyanis alapvető fontosságú. Tanácsot adunk, hogyan élvezheted a sífutást anélkül, hogy feleslegesen izzadnál vagy fogaid vacogtatnád.
Tovább olvasom
Mi az a lavina és miért fontos, hogy megbízható felszereléssel és barátokkal induljunk útnak
Szerző: Rock Point
Ahogyan a sífutáshoz szükségesek a mászószalagok, ugyanolyan fontosak az lavinavédelmi felszerelések és azok helyes használatának ismerete is. A síalpinizmus (skitouring) egy olyan sportág, amelyet nyílt téli hegyvidéki terepen űzünk, ahol egy egyszerű egyenlet érvényesül: veszélyes lejtő + elegendő mennyiségű instabil hótakaró = lavinaveszély.
Tovább olvasom
8 egyszerű lépés a hátizsák pántjainak megfelelő beállításához
Szerző: Rock Point
8 gyors trükk létezik, amelyek segítségével HELYESEN tudod a hátizsákot a hátadra igazítani. Ismered őket? Győződj meg róla, hogy a hátizsák pántjait megfelelően állítod be. Csak így nem fog fájni a hátad hosszabb gyaloglás során.
Tovább olvasom
Hogyan tisztítsuk és fertőtlenítsük a vizet a természetben
Szerző: Rock Point
Mire képes valójában egy vízszűrő? Hogyan és mikor kell helyesen használni, és hogyan kell fertőtleníteni a vizet utazás közben.
Tovább olvasom